Категория

Питание

Категория

Стать сильным, выносливым, создать объемное красивое тело можно не только на занятиях в тренажерном зале, но и занимаясь дома. Для этого подойдут гантели, штанга, турник, брусья. Однако, как в одном, так и в другом случае важно правильно питаться. Основы правильного…